Ультра К2 поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, улучшает работу иммунитета и общее состояние организма.
Витамин К – это собирательное название для группы химических соединений, схожих по химической структуре и биологическим эффектам. С момента открытия витамина К в 1936 году его рассматривали, в первую очередь, как важнейший фактор свертывания крови. Однако дальнейшие исследования показали, что спектр биологических функций данного соединения в организме гораздо шире.
Семейство витаминов К включает витамин К1 (филлохинон), который содержится во многих растительных продуктах, и группу витаминов К2 (менахиноны). В зависимости от количества углеродных звеньев выделяют несколько видов витамина К2 – короткоцепочечные (менахинон-4 или МК-4) и длинноцепочечные (менахинон-7 или МК-7) и другие.
Группа витаминов К2 играет важную роль в поддержании здоровья: они активируют белки, выполняющие важнейшие биологические функции на всех этапах развития, формирования и созревания органов и тканей организма человека. Трансформация пищевых привычек в развитых странах за последние пять десятилетий привела к значительному сокращению потребления витаминов группы К и, в частности, витамина К2 во всех возрастных группах населения, что связывают со снижением общего уровня здоровья. Установлено, что поступление менахинонов с пищей составляет менее 25% от общей потребности в витамине. Факторы, негативно влияющие на процессы синтеза витамина К2 в кишечнике (дисбиозы на фоне приема антибиотиков, нерационального питания, стрессов и т.д.) и уменьшающие его усвоение (например, воспалительные заболевания кишечника), достаточно быстро могут привести к возникновению дефицита.
Решить проблему поможет прием комплекса Ультра К2 – эффективного источника менахинонов 4 и 7.
Включенные в формулу Ультра К2 менахинон-4, менахинон-7 и витамин Д3 (холекальциферол) усиливают биологические эффекты друг друга. Исследования показывают, что сочетанный прием этих витаминов позволяет эффективнее поддерживать здоровье, чем потребление каждого по отдельности. Еще один компонент комплекса – лецитин, улучшает усвоение витаминов К2 и Д3, повышая эффективность Ультра К2.
Эффекты, связанные с приемом комплекса Ультра К2
● улучшает усвоение кальция, стимулирует процессы образования новых клеток костной ткани, обеспечивает укрепление костей и профилактику остеопороза;
● регулирует уровень кальция в плазме крови, снижает коэффициент жесткости сосудов и образование кальцификатов в стенках артерий, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы;
● участвует в синтезе активной формы витамина Д3 (кальцитриол), улучшая метаболические процессы в печени и снижая риск онкологических заболеваний печени (El-Sherbiny et al., 2022; Lu et al., 2021 г; Wang et al., 2023 г);
● способствует нормализации метаболизма глюкозы и восстановлению чувствительности к инсулину;
● способствует сохранению и росту мышечной массы;
● способствует снижению массы тела путем уменьшения количества абдоминального жира;
● регулирует состояние микробиоты, способствует восстановлению функционального состояния кишечника после перенесенных заболеваний: уменьшает воспаление и улучшает работу ключевых биологических ферментов, подавляет патогенные бактерии, тем самым снижая выработку токсинов (Lai et al., 2022 г);
● оказывает иммуномодулирующее действие, снижает вероятность возникновения и обострения хронических воспалительных заболеваний, активность заболевания у пациентов с ревматоидным артритом;
● при использовании в комплексных программах лечения острых и хронических заболеваний лёгких - восстанавливает структуру эластина;
● на этапе прегравидарной подготовки улучшает общее здоровье женщины и подготавливает ее организм к успешной беременности и родам, снижает вероятность патологий плода (Shahrook, Sadequa et al., 2018 г; von Kries, R., 1992 г; Cornelissen, M et al., 1993 г);
● поддерживает структурную и функциональную целостность нервной системы, предупреждает активацию нейровоспаления и нейродегенерации, которые приводят к развитию когнитивных нарушений, болезни Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза.
Состав: витамин К2 (menaquinone-7), витамин К2 (menaquinone-4), лецитин, витамин Д3 (холекальциферол), микрокристаллическая целлюлоза, капсула (желатин).
Свойства компонентов в составе комплекса Ультра К2
Витамин К2 (менахинон-7 и менахинон-4). Биологические эффекты менахинонов в организме связаны в первую очередь с их участием в синтезе витамин К-зависимых белков.
Витамин К2 помогает поддерживать здоровье костей и участвует в профилактике остеопороза и переломов. Он является кофактором для образования многих белков, например, остеокальцина, ответственного за сохранение прочности костей. Остеокальцин синтезируется остеобластами и остеокластами и отвечает за процессы усвоения кальция. При дефиците витамина К2 снижается выработка остеокальцина в организме и, соответственно, нарушается процесс минерализации костей, повышается риск развития остеопороза – повышенной хрупкости костной ткани.
Прием добавок с витамином К2 повышает минеральную плотность костной ткани и уменьшает риск возникновения переломов. Показано, что добавки с витамином К позволяют улучшить плотность костной ткани в определенных участках скелета, в частности в поясничном отделе позвоночника и шейке бедра, что является важным аспектом профилактики опасных травм у людей в пожилом возрасте. Витамин К2 нормализует уровень кальция в крови, влияет на выработку коллагена, улучшает состояние костей, а также повышает уровень активного метаболита витамина D у пациентов, перенесших инсульт, что способствует более скорому восстановлению и выздоровлению (Sato, Y et al., 1998 г).
Менахиноны играют значимую роль в снижении риска развития ишемической болезни сердца, кальцификации сосудов и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Важная роль в этих процессах принадлежит витамин К-зависимым белкам, а также периостину, участвующим в регуляции минерального обмена в организме и предотвращающим кальцификацию эндотелия (внутренней оболочки) сосудов, предупреждающим гибель клеток мышечного слоя сосудистой стенки с последующим отложением солей кальция. Доказано, что диета с высоким содержанием витамина К2 может снизить риск развития ишемической болезни сердца и защитить от кальцификации коронарных артерий (Wen, Lianpu et al., 2018 г).
Исследования показали (Bellinge, Jamie W et al., 2021 г), что у людей с высоким уровнем потребления продуктов с витамином К2 риск госпитализаций, связанных с заболеваниями сердца и сосудов, на 14% ниже, чем у участников с низким содержанием менахинонов в диете.
При подборе антиатеросклеротической терапии следует помнить, что приём статинов – препаратов для снижения уровня холестерина и липопротеинов низкой плотности – может ингибировать синтез витамина К2 (МК-4), дефицит которого приводит к повышению жесткости стенок сосудов.
Витамин К2 играет важную роль в обеспечении структурной и функциональной целостности центральной нервной системы. Преобладающей формой витамина в головном мозге человека является МК-4. Он необходим для активации белков, участвующих в процессах миелинизации (формировании изолирующего покрытия нервных волокон) и подавления апоптоза (самоуничтожения клеток), вызванного окислительным стрессом, а также белков, обеспечивающих защиту нейронов в условиях кислородного голодания.
Витамин К2 – важное звено в активации синтеза сфинголипидов, которые в высокой концентрации присутствуют в мембранах клеток головного мозга, а также необходимы для таких важных клеточных процессов как нейрогенез (образование новых нейронов), их дифференцировка (обретение «специализации»), межклеточные коммуникации. Исследования последних лет показывают (Ferland, Guylaine., 2012 г), что обмен витамина К2 в головном мозге влияет на риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Отмечена важнейшая роль менахинонов-4-7 в регуляции активности генов, отвечающих за нейровоспаление (один из важнейших факторов ускоренного старения мозга и развития деменции) и образование бета-амилоида, с присутствием которого связано поражение головного мозга при болезни Альцгеймера).
МК-4 повышает уровень активности и может помочь преодолеть негативные церебральные последствия (травмы, ишемию/реперфузию) благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным, нейропротективным свойствам.
Поступление в организм витамина К2 влияет на состав микробиоты кишечника и развитие метаболических заболеваний, таких как ожирение и диабет. В исследовании (Knapen, M H J et al., 2018 г) 214 женщин в постменопаузе в возрасте 55-65 лет получали либо 180 мкг/день витамина К2 (менахинон-7, МК-7), либо плацебо в течение 3 лет. Употребление МК-7 приводило к уменьшению массы брюшного жира и расчетной площади висцеральной жировой ткани по сравнению с группой плацебо. В исследовании связи между уровнем витамина К2 и индексом массы тела у пациентов на гемодиализе было показано, что избыточный вес и ожирение связано со снижением уровня витамина К2 (M. Gallieni, 2020 г).
Когортные и рандомизированные плацебо-контролируемые исследования продемонстрировали преимущества витамина К2 в программах восстановления чувствительности к инсулину и нормализации метаболизма глюкозы. Отмечено, что потребление витамина K2 снижает риск развития сахарного диабета второго типа (СД2). Это обусловлено влиянием микробиоты кишечника, которая является важным медиатором воздействия MK-7 на метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину. Выявлено, что ежедневный прием 360 мкг витамина К2 в форме МК-7 в течение 12 недель снизил концентрации глюкозы в плазме натощак, значения инсулина и гликированного гемоглобина у пациентов с СД2 (Rahimi Sakak, Fatemeh et al., 2021 г).
Следует подчеркнуть важность обеспечения адекватного поступления экзогенного МК-7 для общего метаболического баланса, особенно при заболеваниях, которые могут привести к долгосрочному снижению полезной микробиоты, продуцирующей витамин К2. Состав микробиоты значительно меняется, когда получаемого с пищей витамина К2 недостаточно в кишечной среде несмотря на то, что микробиота способна вырабатывать его самостоятельно. Микробиота кишечника, регулируемая МК-7, способствует различным функциональным изменениям в тканях толстой кишки, печени и поджелудочной железы. МК-7 включает реакции гликозилирования белков микробиоты кишечника, биосинтез вторичных метаболитов, метаболизм углеводов и аминокислот. Таким образом, существует потенциальная связь между МК-7, микробиотой и кометаболитами, что обеспечивает биологическую основу для работы с клиническими показателями.
Объединяя существующие исследования витамина К2, МК-7 является полезным питательным веществом как для хозяина, так и для микробиоты кишечника. Более того, микробиота и ее метаболиты являются ключевыми промежуточными факторами в работе МК-7, которые регулируют метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину. Метаболические заболевания могут привести к снижению количества полезных микробов, что способствует клиническому применению витамина К2 в качестве эффективного постбиотика для лечения диабета и ожирения (Zhang, Yuntao et al., 2023 г).
Прием К2 у детей. Результаты исследования Han-Yu Dong 2021 года свидетельствуют о том, что концентрация МК-4 в сыворотке крови у детей с расстройством аутистического спектра (РАС) ниже, чем у детей с типичным развитием, что может влиять на когнитивные способности. Концентрация МК-4 в сыворотке также связана с коэффициентами развития у детей с РАС (Dong, Hanyu et al., 2021 г).
Прием добавок витамина К2 следует рассматривать для женщин на поздних сроках беременности, в том числе, если в анамнезе были преждевременные роды, кесарево сечение, прием антибиотиков и стероидов, а также для новорожденных, особенно с высоким риском дефицита витамина К2.
Клинические данные показали, что витамин К2 активирует белки, которые выполняют важные физиологические функции, определяющие здоровое развитие зубов, сердечно-сосудистой системы, костей и суставов, мозга, активацию синтеза витамина D в печени, устойчивость к инфекции (Kozioł-Kozakowska A, Maresz K., 2022 г).
Приём витамина К2 оказывает противовоспалительный и антиоксидантный эффекты, предотвращает окислительный стресс. Применение менахинона-7 в дозировке 100 мкг/день на протяжении 3 месяцев приводит к снижению уровней биомаркеров воспаления (СОЭ, СРБ) у больных с РА (Abdel-Rahman, Mahran S et al., 2015 г), также использование витамина К2 в комплексной терапии ревматоидного артрита способствует подавлению пролиферации клеток синовиальной оболочки суставной сумки при ревматоидном артрите (Okamoto H., Shidara K. et al., 2007 г).
При остром повреждении лёгких витамин К2 (МК-7) и витамин D ингибируют воспаление, апоптоз клеток легких, деградацию эластина, снижают риск образования кальцификатов. У пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) уровень витамина К снижен, что также связано с ускоренной деградацией эластина.
Витамин Д3 (холекальциферол) необходим для укрепления костной ткани, профилактики рахита, остеопороза, онкологических, сердечно-сосудистых, инфекционных, аутоиммунных, гормональных заболеваний. Физиологический уровень витамина D важен для профилактики сахарного диабета, ожирения, возрастного ухудшения памяти, деменции, преждевременного старения.
Исследование, проведенное в 2002 году (Ushiroyama T, Ikeda A et al.), в котором принимали участие 172 женщины с остеопорозом позвоночника, показало, что только сочетанный прием витамина К2 и холекальциферола приводил к значимому увеличению минеральной плотности тел позвонков. Сочетанный прием витамина К2 и добавок, содержащих витамин D и кальций, у женщин в постменопаузе увеличивает минеральную плотность костей и снижает концентрацию некарбоксилированного остеокальцина (маркера статуса витамина К в организме) через 6 месяцев по сравнению с группой, принимавшей только витамин D и кальций (Je SH, Joo NS, Choi BH et al., 2011 г.).
Исследование Kurnatowska I, Grzelak P, et al. (2015 г.) показало, что в группе сочетанного приема менахинона-7 и витамина D пациентами с хронической болезнью почек увеличение толщины интимы-медиа сонных артерий (ИМТ) было значительно ниже через 9 месяцев наблюдения по сравнению с группой, принимавшей только витамин D.
Лецитин – это комплекс фосфолипидов, входящих в состав мембран всех клеток организма и играющих важнейшую роль в поддержании здоровья нервной системы, профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых болезней. Лецитин в составе комплекса Ультра К2 улучшает биодоступность витаминов К2 и D, усиливая их эффективность, способствуя улучшению структуры и функций центральной и периферической нервной системы, позитивно влияя на состояние сосудов и обменные процессы в организме.
Способ применения
Взрослым принимать по 1 капсуле в день утром во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 18 лет. Беременным и кормящим женщинам принимать по рекомендации и под наблюдением специалиста. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Перед приемом необходима консультация специалиста. БАД. Не является лекарственным средством. Изготовитель: ООО «Сапплемент групп», Россия. ТУ 10.89.19-093-70027785-2023
Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре от 0 до +25 градусов Цельсия и относительной влажности в
